ભૂતકાળમાં, લોકો સામાન્ય રીતે વજન સ્કેલનો ઉપયોગ કરતા હતા, પરંતુ હવે લોકો બોડી ફેટ સ્કેલ ખરીદવાનું પસંદ કરે છે.બંને વચ્ચે શું તફાવત છે?અને બોડી ફેટ સ્કેલ, આપણે સામાન્ય રીતે કેવી રીતે પસંદ કરીએ?ચાલો હવે તેની ચર્ચા કરીએ
1. વિવિધ ઉપયોગ પદ્ધતિઓ
શરીરના ચરબીના સ્કેલને ઉઘાડપગું સ્કેલ પર આવવું જોઈએ અને અન્ય ડેટાને માપવા માટે મેટલ શીટ અથવા વાહક ફિલ્મ સાથે સંપર્ક કરવો જોઈએ.શરીરની ચરબીના કેટલાક ભીંગડાને માપવાના સળિયાને બંને હાથથી ચુસ્તપણે પકડી રાખવાની પણ જરૂર છે અને પછી લિંગ, ઊંચાઈ, વજન, ઉંમર વગેરે જેવા વિગતવાર ડેટા દાખલ કરો. જ્યારે સ્કેલ પર ઊભા હોવ ત્યારે, મૂલ્યની ચોકસાઈની ખાતરી કરવા માટે તમારા પગને સંતુલિત કરો.
2. વિવિધ માપન ડેટા
વજન ઉપરાંત, બોડી ફેટ સ્કેલ શરીરની ચરબી, સ્નાયુ સમૂહ, પ્રોટીન અને અન્ય ડેટાને પણ માપી શકે છે.જ્યારે ચોક્કસ આવર્તનનો વિદ્યુત સંકેત માનવ શરીરમાંથી પસાર થાય છે, ત્યારે ચરબીના ભાગની "અવરોધ" સ્નાયુઓ અને અન્ય માનવ પેશીઓ કરતા વધારે હોય છે.સ્નાયુઓમાં લોહી કરતાં વધુ પાણી હોય છે, જે વીજળીનું સંચાલન કરી શકે છે, જ્યારે ચરબી વીજળીનું સંચાલન કરતી નથી.કારણ કે શરીરમાં પ્રવાહનું ચેનલ વાહક સ્નાયુ છે, ચરબી, સ્નાયુ અને અન્ય ઘટકોની સામગ્રી વર્તમાન પસાર થવાની મુશ્કેલીમાંથી માપી શકાય છે.
3. વિવિધ વૃત્તિઓ
શરીરની ચરબીનું પ્રમાણ આરોગ્ય તરફ વધુ વલણ ધરાવે છે, જ્યારે વજનનું પ્રમાણ શરીરના આકાર તરફ વધુ વલણ ધરાવે છે.જો તમે શારીરિક તંદુરસ્તી પર વધુ ધ્યાન આપો છો, તો બોડી ફેટ સ્કેલ પસંદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ જો તમે ફક્ત તમારું વજન માપવા માંગતા હો, તો વજન સ્કેલ પસંદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
4. વિવિધ કિંમતો
સાપેક્ષ રીતે કહીએ તો, બોડી ફેટ સ્કેલ વજનના સ્કેલ કરતાં વધુ ખર્ચાળ છે, કારણ કે બોડી ફેટ સ્કેલ વધુ ડેટાને માપે છે.
પોસ્ટ સમય: સપ્ટેમ્બર-08-2022
